Hoewel snurken vaak als vervelend wordt ervaren, kan het voor jongvolwassenen ook een ernstig gezondheidsrisico betekenen. Recent onderzoek toont aan dat regelmatig snurken kan wijzen op onderliggende gezondheidsproblemen, zoals hartziekten.
Snurken: Overlast of gezondheidsrisico?
Snurken wordt vaak gezien als een onschuldig, zij het vervelend, nachtelijk verschijnsel. Echter, recent onderzoek suggereert dat het voortdurend snurken bij jongvolwassenen onder de 50 een potentiële gezondheidsrisico kan vertegenwoordigen. Dit nachtelijke gebrom moet misschien serieuzer worden genomen dan veel mensen denken.
Slaapapneu verhoogt risico op beroertes
De studie, gepresenteerd op het European Society of Cardiology Congress, toont aan dat jongvolwassenen die symptomen vertonen van slaapapneu - waaronder snurken en slaaponderbrekingen - 60% meer kans hebben om op middelbare leeftijd een beroerte te krijgen. Het onderzoek is gebaseerd op data van 766,000 Amerikaanse volwassenen tussen 20 en 50 jaar oud, waarvan 7500 slaapapneu hadden zonder zich daarvan bewust te zijn.
Slaapapneu: een onderschat gezondheidsprobleem
Ondanks de ernstige gezondheidsrisico's wordt slaapapneu vaak genegeerd. Hoofdonderzoeker en Stanford-professor Sanjiv Narayan stelt dat slaapapneu te licht wordt opgevat. Huisartsen zouden hun patiënten meer moeten vragen over hun slaapgewoonten en snurken als een mogelijke waarschuwing voor hartproblemen moeten zien.
De onderzoekers hebben verschillende theorieën over de impact van snurken op de gezondheid van het hart. Een mogelijkheid is dat bij slaapapneu de druk in de longen toeneemt door ademhalingsproblemen, wat druk op het hart uitoefent en kan leiden tot hartritmestoornissen. Een andere theorie suggereert dat de daling van het zuurstofgehalte in het bloed tijdens slaapapneu-episodes ook druk op het hart kan uitoefenen.
